Resep Makanan

Resep Sandwich Rich Egg
 
Bahan Membuat Sandwich Rich Egg:

• 4 potong roti hot dog
• 75 g tomat, iris bundar tipis
• 1/2 bh mentimun, iris bundar tipis
• 50 g lettuce, robek menjadi 2 atau 3 bagian
• 150 g mayones
• 2 lbr Keju Kraft Singles, potong menjadi 2 bagian
• 70 g (4 lbr) daging asap

Pelengkap Membuat Sandwich Rich Egg:

• 3 sdm saus tomat
• 2 sdt saus mustard

Cara Membuat Sandwich Rich Egg:

1. Belah memanjang masing-masing roti menjadi 2 bagian, sisihkan.
2. Olesi belahan roti dengan mayones. Lakukan hal yang sama hingga semua roti beroles mayones.
3. Ambil satu bagian bawah roti, susun lettuce, mentimun, tomat, sepotong
4. Keju Kraft Singles dan seiris daging asap.
5. Tutup dengan potongan roti bagian atasnya, sajikan bersama pelengkapnya.

Untuk 4 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 358 Kal
Protein: 25,5 g
Lemak: 6,7 g
Karbohidrat: 48,9 g
Sumber Resep Sandwich Rich Egg : Tabloid Nakita

Resep Nasi Boneka Salju, Tambahan ide untuk membuat bekal sekolah balita yang bisa menggoda seleranya.
 
Bahan Membuat Nasi Boneka Salju:

• 100 gram nasi putih.
• 1 sendok makan mentega.
• 1 siung bawang putih, iris tipis.
• 1 siung bawang merah, iris tipis.
• 50 gram brokoli.
• 10 gram wortel, potong kecil-kecil memanjang.
• ½ sendok teh garam.
• ½ sendok teh merica bubuk.
• 50 gram ayam goreng bagian dada.
• 50 gram tempe goreng.
• Nori.
• 2 iris sosis.
• 1 buah apel/ jeruk.

Cara membuat Nasi Boneka Salju:

1. Panaskan mentega, tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum. Masukkan brokoli, wortel, garam, dan merica. Aduk dan masak hingga matang. Angkat, sisihkan.
2. Bentuk nasi menjadi 2 buah bulatan. Hias mata dan mulut menggunakan nori, hidung dari sosis. Letakkan dalam kotak bekal.
3. Lengkapi dengan tumisan sayur, ayam goreng dan tempe goreng. Sajikan.

Untuk 1 porsi
Nilai Gizi (per porsi):
Energi : 449 Kalori
Protein : 22 gram
Lemak : 20 gram
Karbohidrat : 46 gram

Nasi Goreng Pelangi

Gil

 

Bahan

2 porsi nasi putih
1/2 wortel cincang
1/2 buah jagung manis pipilan
50 gr kacang polong
2 butir telur orak-arik
50 gr udang cincang
50 gr daging ayam cincang
1/2 buah paprika merah cincang
1/2 buah bawang bombay cincang
3 siung bawang putih cincang
1 sdt chicken stock
1/2 sdt merica bubuk
1/2 sdt garam
1/4 sdt oregano
2 sdm margarine

Cara Membuat

1. Panaskan margarine hingga mencari. Aduk dan masukkan bawang bombay, bawang putih, dan paprika. Tumis hingga harum selama 1 menit dengan api besar.

2. Masukkan udang dan ayam cincang. Aduk sambil ditekan agar ayam tak menggumpal. Masak hingga berubah warna.

3. Masukkan wortel dan jagung manis pipilan, aduk rata.

4. Masukkan kacang polong, telur orak-arik dan nasi putih. Aduk rata.

5. Masukkan garam, merica, chicken stock, oregano dan aduk hingga bumbu meresap.

6. Tuangkan nasi pada piring saji. Kemudian hias dengan pucuk daun petercelli di tengahnya. Sajikan selagi hangat.